|
🐽
|
26,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
992 kcal
|
Fett: 26,45g | Eiw: 96,01g | Kohlh: 81,77g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Сливы, Груша, Запеканка Тыква. Mittagessen: Помидоры Черри, Vitality Соевое Молоко, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Запеканка Тыква, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Bite Печенье Свёкла. Abendessen: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Polezzno Корица Молотая, Миндаль Миндаль, Bite Печенье Свёкла, Bite Паффы Яблоко-Брокколи, Зеленый Чай, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Маленькое Счастье Смузи "Фруктовый Микс", Pumpup Simple Protein Bar "Coconut", Eqville Биотин и Фолиевая Кислота с Омега-3. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|