Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 40,61g | Eiw: 128,17g | Kohlh: 82,84g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Prime Kraft Казеин, Грецкие Орехи. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Алтайская Сказка Крупа Полба . Abendessen: Брокколи, Атлантическая Треска. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Творог 5%, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NanaBooma's Gewichtsverlauf
|