Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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65 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 36,79g | Kohlh: 263,68g.
Frühstück: Green Tea, Water, トップバリュ 脂質70%オフ フルーツグラノーラ, コープ 牛乳, Banana. Mittagessen: テーブルマーク 白飯, セブンイレブン 春巻(豚肉とキャベツ), ローソン ワンタンスープ春雨. Abendessen: Earthmeat 弁当. mehr...
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1788 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kls_toujour's Gewichtsverlauf
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