Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 64,12g | Eiw: 138,91g | Kohlh: 22,80g.
Frühstück: Моя Цена Сыр Российский , Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Гречка, Моя Цена Сыр Российский , Кофе, Куриное Филе. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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grinva901's Gewichtsverlauf
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