Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 36,26g | Kohlh: 153,28g.
Frühstück: Яблоко, Зеленый Чай, Банан, Семена Льна, Верес Икра Кабачковая Экстра , Своя Линия Кукуруза Консервированная , Санта Бремор Чука, Жареное Яйцо без Жира, Nut Master Арахисовая Паста, Milupa Детское Печенье. Abendessen: Nestle Nuts, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Munch Kim Снеки из Листьев Нори, Young Poong Токпоки со Вкусом Сыра. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста, Печенье, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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datmabullshit's Gewichtsverlauf
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