|
Спасибо болезни, вес сдвинулся)) Может скоро увижу 66 кг😊
|
67 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 53,29g | Eiw: 73,54g | Kohlh: 100,70g.
Frühstück: Белоцерковский Масло Экстра, Премия Журавлина Перетерта З Цукром, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Белоцерковский Масло Экстра, Розумний Вибір Капуста Квашеная , Куриные Голени, Гречка Отварная. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Свиточ Шоколад 71%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksilaki's Gewichtsverlauf
|