Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
|
76 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 57,34g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 255,78g.
Frühstück: Петровский Пирог с Грушей , Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Льняное Масло . Mittagessen: НК Сити Овощи Тушеные (Овощной Квартет), Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Global Village Огурцы Маринованные, Морская Капуста, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты в Духовке, Магнит Банан, Петровский Пирог с Грушей . Snacks/Sonstiges: Мандарины, Голден Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marimaniac's Gewichtsverlauf
|