Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
|
92,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 47,98g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 152,53g.
Frühstück: Vers Geperst Grapefruitsap, Vers Geperst Sinaasappelsap, Droge Worst. Mittagessen: AH Rucola Sla Melange, Gekookt Ei, Jumbo Filet Americain Naturel. Abendessen: Fanta Orange, Aldi Loempia Ham Kip, Smullers Patatje met. Snacks/Sonstiges: Citroensap. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Waterzon's Gewichtsverlauf
|