Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 65,85g | Eiw: 82,57g | Kohlh: 106,83g.
Frühstück: Творожная Запеканка Домашняя. Abendessen: Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Тобус Булка Городская, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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