Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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98,1 kg
Bisher verloren: 47,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 77,24g | Eiw: 227,45g | Kohlh: 163,53g.
Frühstück: Яйцо. Mittagessen: Халва Самаркандская, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Лаваш, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Лента Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Орехами . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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