Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 38,20g | Eiw: 30,05g | Kohlh: 125,30g.
Frühstück: Oatmeal. Mittagessen: Tempe Kukus, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Mie Sedaap Rasa Soto. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Anindia itsna A's Gewichtsverlauf
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