|
73,5
|
66 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2251 kcal
|
Fett: 28,04g | Eiw: 127,35g | Kohlh: 359,61g.
Frühstück: Crostata alle Albicocche Esselunga MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Pere MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Mittagessen: Insalata Bio Esselunga MIO, Pane Ciabatta MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO. Abendessen: Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO. Snacks/Sonstiges: Pane Ciabatta MIO. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|