Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 59,56g | Eiw: 81,47g | Kohlh: 90,04g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, MILSA Queso Fresco Granulado con Yogur Desnatado, Plátano, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Carrefour Bio Copos de Avena Integrales . Mittagessen: Roncero Queso Mahón Semicurado, Carrefour Bio Rulo de Setas y Pimientos, Guiso de Lentejas. Abendessen: Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Huevo Revuelto, GutBio Crema Ecológica de Calabacín con Quinoa, Giraldo Hamburguesa de Salmón. Snacks/Sonstiges: Hacendado Almendras Crudas, Manzana. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Jimena95.'s Gewichtsverlauf
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