Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 23,51g | Eiw: 54,77g | Kohlh: 138,33g.
Frühstück: General Mills Original Cheerios, 2% Fat Milk. Mittagessen: Kozy Shack Rice Pudding, Iogo Strawberry Yogurt 0%, Iogo Vanilla Yogurt 0%. Abendessen: Dempster's Whole Wheat Tortillas (Large), Yves Veggie Cuisine Veggie Ham (41g), Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Philadelphia Light Cream Cheese, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: General Mills Original Cheerios, 2% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Maleeky's Gewichtsverlauf
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