Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
|
129,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 47,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 90,25g | Eiw: 119,50g | Kohlh: 105,25g.
Mittagessen: Kirkwood Fresh Ground Turkey, Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Calavo Avocado, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix. Abendessen: Kroger Parmesan Cheese Grated, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Sanderson Farms Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Jolly Rancher Sugar Free Hard Candy, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, PEScience Select Protein - Peanut Butter Cookie, Kraft Cool Whip Lite, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip. mehr...
|
Zunahme von 9,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deanjudah144's Gewichtsverlauf
|