Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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129,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 47,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 90,25g | Eiw: 119,50g | Kohlh: 105,25g.
Mittagessen: Kirkwood Fresh Ground Turkey, Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Calavo Avocado, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix. Abendessen: Kroger Parmesan Cheese Grated, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Sanderson Farms Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Jolly Rancher Sugar Free Hard Candy, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, PEScience Select Protein - Peanut Butter Cookie, Kraft Cool Whip Lite, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip. mehr...
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Zunahme von 9,2 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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