Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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105,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 55,45g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 74,15g.
Frühstück: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Castelo Vinagre de Maçã , Suco de Limão. Mittagessen: Purê de Batata, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), In Natura Tomate, Alface, Pernil Assado. Abendessen: Banana. Snacks/Sonstiges: Queijo Minas, Regina Queijo Minas Padrão, Crepioca. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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veccaetano's Gewichtsverlauf
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