Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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115,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 94,03g | Eiw: 121,45g | Kohlh: 154,14g.
Frühstück: Café, Misto com Ovo e Manteiga no Pão Francês. Mittagessen: H2OH! H2O, Wessel Bife Ancho, Torresmo, Feijoada, Farofa, Arroz Branco. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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