Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 58,67g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 87,46g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Telur Rebus, Indofood Bumbu Racik Tumis, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih Dimasak , Minyak Bunga Matahari, BonCabe Boncabe, Jagung Manis Kuning, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Herbalife Shake Chocomint. Snacks/Sonstiges: Indofood Bumbu Racik Tempe Goreng, Daun Bawang, Telur Rebus, Tempe, Herbalife Shake Chocomint. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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