Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
|
74,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 60,38g | Eiw: 133,64g | Kohlh: 182,18g.
Frühstück: Голден Яблоко, Рогачев Сгущенка, Три Несушки Яйца Куриные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Бухта Изобилия Фарш Рыбный из Трески. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|