Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2014
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107,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 74,72g | Eiw: 65,16g | Kohlh: 277,34g.
Frühstück: Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Mittagessen: Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Spanish Rice. Abendessen: Sierra Mist Sierra Mist Soda, Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Garden Fresh. mehr...
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3510 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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