Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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114,9 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 196,13g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Белый Хлеб. Mittagessen: Белый Хлеб, Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленная Летняя Тыква, Рис, Увелка Крупа Пшено, Салат Осенний с Фасолью. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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