Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
|
54,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2937 kcal
|
Fett: 99,89g | Eiw: 167,94g | Kohlh: 289,19g.
Frühstück: Помидоры, ВкусВилл Тортилья, Американо, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Ичалки Сыр Диетический, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. Mittagessen: ВкусВилл Молоко 1%, Chikalab Chika Biscuit Малина, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Меридиан Морской Микс в Рассоле. Abendessen: Пирожное Картошка, Суши Маркет Филадельфия с Огурцом , Папа Панда Запечённый Ролл с Курицей, Пицца Фабрика Роллы Бонито, Ёбидоёби Цезарь Темпура, Лев Голицын Шампанское Полусухое, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, ВкусВилл Молоко 1%, Окское Яичный Белок, Ичалки Сыр Диетический, Из Села Удоево Творог Обезжиренный, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Snacks/Sonstiges: Bombbar Печенье Coconut , Chikalab Chikabar Coconut, ВкусВилл Молоко 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Little witch's Gewichtsverlauf
|