Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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97,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 52,23g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 199,36g.
Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Смузи 2 с наим ягодами, Овсяноблин. Mittagessen: Соевый Соус, Перекресток Груша Пакхам, Авокадо, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Яблоко, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мясной рулет. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
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