Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2465 kcal
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Fett: 106,53g | Eiw: 89,08g | Kohlh: 300,15g.
Frühstück: Тефтели, Мёд, Карамель, Козий Сыр (Твердый), Хумус, Кофе с Молоком, Сметана , Мёд, Слойка (с Заварным Кремом), Творог, Блины, Банан. Mittagessen: Гречка. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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