Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 53,52g | Eiw: 129,36g | Kohlh: 122,35g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Heinz Кетчуп Томатный. Abendessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Sonstiges: Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Яйцо, Перекресток Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Макарун. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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InnaOiifse's Gewichtsverlauf
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