Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
|
71,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 83,92g | Eiw: 77,70g | Kohlh: 173,98g.
Frühstück: Белый Город Сливки 33%, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе, Клубника (Замороженная с Сахаром), Приготовленная Тыква, Царь Хлопья 3 Злака. Mittagessen: Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Grow Food Тушёная Телятина, Жизнь Март Тыквенный Суп-Пюре. Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Лента Нерка , Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Чай, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Магнит Минтай Отварной. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Artemenko's Gewichtsverlauf
|