Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
|
53 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2203 kcal
|
Fett: 95,08g | Eiw: 93,78g | Kohlh: 244,99g.
Frühstück: Варенька Джем Персиковый, Геркулес Хлеб с Отрубями, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Яйцо, Слобода Масло Растительное. Mittagessen: Lucky Days Печенье Сахарное с Посыпкой Маком, Шарлиз Фруктовая Трубочка «Абрикосик», Красная Цена Молоко 2,5%, Шарлиз Фруктовая Трубочка «Абрикосик», Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хлебный Дом Франтик с Яблочной Начинкой. Abendessen: Хлебный Дом Франтик с Клубничной Начинкой, Зерница Ватрушечка с Творожной Начинкой, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Протеин Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Caflosa's Gewichtsverlauf
|