Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
|
61,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 59,16g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 96,06g.
Frühstück: Крыжовник, Кофе (из Молотых Зерен), Сорбит, Now Яблочная Клетчатка, Гарнец Льняная Мука, Биокор Шрот Расторопши, Распак Сухое Молоко 26%, Сыр, Good Day Кокосовая Паста, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлеб Черный, Фишерель Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Морская Капуста, Приготовленный Лук, Желудки Куриные. Abendessen: Смешанные Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Сливы, Fit Parad Цикорий Растворимый, Крыжовник, Активия Йогурт, Утро Родины Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliankfi93's Gewichtsverlauf
|