Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
|
90,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
705 kcal
|
Fett: 19,99g | Eiw: 51,81g | Kohlh: 95,48g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Сметана 20%, Морковь, Печень Свиная. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Snacks/Sonstiges: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Кефир 3,2%, Магнит Банан, Вологодское Яйцо, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка . mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AleksandraVGB's Gewichtsverlauf
|