Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
|
80,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 53,73g | Eiw: 89,49g | Kohlh: 73,72g.
Frühstück: Toblerone Белый Шоколад, Кот де Франс Сырок Творожный Глазированный Ванильный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Санта Бремор Мидии в Заливке, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Kotanyi Лук Жареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Радоград Кедровые Орехи Очищенные, Славянка Обыкновенное Чудо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
l0velyL's Gewichtsverlauf
|