|
Down from yesterday.
|
99,6 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2736 kcal
|
Fett: 141,75g | Eiw: 112,01g | Kohlh: 271,41g.
Frühstück: Chiquita Banana, Butter (Salted) , Kraft American Cheese Slice, Egg, Healthy Life Hawaiian Keto, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Philadelphia Original Cream Cheese, Healthy Life Hawaiian Keto. Abendessen: Great Value Hot Dog Buns, Powerade Fruit Punch (20 oz), Frankfurter or Hot Dog on Bun, Nachos with Cheese . Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Beer, Blue Diamond Whole Natural Almonds. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
|