Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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72 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 45,39g | Eiw: 82,91g | Kohlh: 102,57g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Молоко (1% Обезжиренное), Кофе с Молоком. Mittagessen: Яблоко, Яйцо, Магнит Морковь Свежая. Abendessen: Дыня, Куриные Котлеты, Valio Сыр Ольтермани 17%, Вино Красное Сухое. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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FrauMullerJul's Gewichtsverlauf
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