Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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48,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2471 kcal
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Fett: 65,43g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 444,90g.
Frühstück: 찐고구마, 당근, 산들촌 우리아이 착한감자. Mittagessen: 찐감자, 귤, 찐고구마, 호두, 아몬드, 풀무원 김밥김, 가지나물, 현미밥, 멜론. Abendessen: 찐감자, 산들촌 우리아이 착한감자, 산들촌 우리아이 착한 새우, 홍시, 찐밤, 찐고구마, 귤. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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