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74
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66,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 26,26g | Eiw: 101,61g | Kohlh: 232,35g.
Frühstück: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Pere MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO. Abendessen: Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. Snacks/Sonstiges: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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