Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
|
74,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
952 kcal
|
Fett: 23,84g | Eiw: 96,12g | Kohlh: 86,41g.
Frühstück: Магнит Банан, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Формула 1. Mittagessen: Морковь, Индолина Медальоны из Мяса Индеек. Abendessen: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль. Snacks/Sonstiges: Зефир, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
Наталюшечка's Gewichtsverlauf
|