jessabridge4444's Notizen, 03 Apr 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2014
112,9 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 40,3 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 03 April 2014:
4072 kcal Fett: 193,79g | Eiw: 175,60g | Kohlh: 409,05g.   Frühstück: Dunkin' Donuts Eggs Benedict Breakfast Sandwich, Boston Market Chocolate Cake, Marshmallow Fluff, Freihofer's Italian No Seeds Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Green Giant Simply Steam Broccoli Cuts, Barber Foods Chicken Broccoli & Cheese. Abendessen: Chipotle Mexican Grill White Rice, Tortilla Chipotle, Sour Cream, Chips, Cheese, Chicken. Snacks/Sonstiges: Crush Soda Diet Orange Soda (Can). mehr...
3476 kcal Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 5 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 46 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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