Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 77,62g | Kohlh: 234,97g.
Frühstück: Biskwi Cashew Cookies, Мёд, BioX Nutri-Nut, Банан, Голубика, Инжир, Сухие Семена Чиа, Mccann's Oats, Silk True Almond Unsweetened. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dimpflmeier Monastery Rye Bread, Рис, Яйцо, Оливковое Масло, Metro Medium Ground Beef . Abendessen: Сухая Рисовая Лапша, Edo Japan Spring Roll, Great Value Chicken Broth, Куриные Грудки. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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