Aquasphere's Notizen, 08 Okt 21

pas d'évolution pour l'instant, en cause une grosse creve depuis 3 semaines maintenant et prise de cortisone.. alors beaucoup de vitamines et du moral quand même. ça va aller !
58,5 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2021:
1003 kcal Fett: 11,71g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 175,82g.   Frühstück: Pain Complet. Mittagessen: Navarre Sucre Vanilliné, Auchan Lait Écrémé, Banane, Priméal Coulis de Tomates , Ferrero Graines de Couscous Moyen, Navets, Courgette, Carottes. Abendessen: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Petits Pois Cuits (en Conserve), Petit Navire Thon au Naturel, Priméal Coulis de Tomates , Ferrero Graines de Couscous Moyen, Navets, Courgette, Carottes. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Courage ! 
08 Okt 21 vom Mitglied: mikael2168
Passe une bonne soirée prend bien soins de toi 😘👍💐 
08 Okt 21 vom Mitglied: Nlono7700
plein de courage 🤗 
08 Okt 21 vom Mitglied: Jo lapin
Merci à tous ! 😷🤒 
08 Okt 21 vom Mitglied: Aquasphere

     
 

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