Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 30,55g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 114,91g.
Frühstück: بخيره لبن, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), حلواني لانشون, جبنة شيدر, عيش سن عيش سن. Mittagessen: مانجا مانجا, السوق بلح اصفر, Fruit بلح احمر زغلول, السمن (زيت نباتي, 20% دهون), عيش سن عيش سن, صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ). Abendessen: اللوز. Snacks/Sonstiges: السوق بلح اصفر, الطماطم, جوافه فاكها . mehr...
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Verlust von 75,6 kg pro Woche
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Nada Ahmed555's Gewichtsverlauf
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