Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 37,36g | Eiw: 106,60g | Kohlh: 49,95g.
Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Грецкие Орехи, Лакомо Сливки 10%, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Окей Манго. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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g.a.a.2012's Gewichtsverlauf
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