Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
|
51,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 96,80g | Eiw: 134,69g | Kohlh: 180,86g.
Frühstück: Pera Coscia, Wasa Original, Raspini Tacchino al Forno, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Tiramisù, Bofrost Tagliata di Tonno, Pistacchi, Esselunga Ravioli Ripieno alle Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, Pastiera Napoletana, Baccalà Mantecato, Focaccia. Abendessen: Zucca Cotta, Simmenthal Simmenthal, Coop Filetti di Alici , Melanzana Cotta, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Sonstiges: Fico d'India, Pera Coscia. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Capricorno79's Gewichtsverlauf
|