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BMI - 30
BF - 35.5
M - 28.2
Hanging this gain on my cycle. Being a girl is exhausting.
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77,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 42,45g | Eiw: 96,75g | Kohlh: 83,56g.
Mittagessen: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Boiled Egg, Spinach , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Great Value Tomato Basil Garlic Pasta Sauce , Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Sonstiges: Essential Everyday Sweetened Coconut Flakes, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Thomas' Banana Bread English Muffin, Great Value Thin Sliced Hard Salami, Good & Gather Carrot Chips, Celery . mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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valdeeq's Gewichtsverlauf
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