Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 29,82g | Eiw: 39,42g | Kohlh: 79,49g.
Frühstück: Alpura Media Crema, Herdez Salsa Verde, Tipikas Tortillas de Harina de Trigo Integral, Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium. Mittagessen: Rollito de Verduras Primavera, Chop Suey de Pollo. Abendessen: Lala Lala Light Low Carb, Nestlé Cheerios. Snacks/Sonstiges: Doritos Flamin Hot, Gamesa Galletas Giro. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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migdaly.mcp1's Gewichtsverlauf
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