Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 24,17g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 153,68g.
Frühstück: Goma de Tapioca, LeitBom Leite Desnatado. Mittagessen: Berinjela Cozida, Coxão Duro Cozido, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido), Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Snacks/Sonstiges: Toddy Achocolatado, Cerélus Farelo de Aveia, Vitamina de Banana. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Simonelucassm's Gewichtsverlauf
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