Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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65 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 59,73g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 102,34g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Snaq Fabriq Coco Coconut, Простоквашино Молоко 1,5%, Манная Крупа, Польский Сыр, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Волжаночка Яйцо. Mittagessen: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Bombbar Топпинг Карамель, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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