Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 18,52g | Eiw: 34,46g | Kohlh: 158,51g.
Mittagessen: メルロー, 湖池屋 罪なきからあげ, お好み焼き, 生ビール. Abendessen: 日清食品 スパ王あさりと海老. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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keiei226's Gewichtsverlauf
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