Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 81,87g.
Frühstück: Кофемания Хлеб Черный, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Кулинарный Бутик Плов из Булгура с Индейкой. Abendessen: Пп Катлкты, Салат. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Allanail's Gewichtsverlauf
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