Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 60,59g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 76,39g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Сорбит, Now Яблочная Клетчатка, Гарнец Льняная Мука, Биокор Шрот Расторопши, Распак Сухое Молоко 26%, Good Day Кокосовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Сити Гурмэ Маринад Свекольный. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Now Foods Псиллиум. Snacks/Sonstiges: Окей Манго, Хомка Тыквенные Семечки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juliankfi93's Gewichtsverlauf
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