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Trotz das ich die Woche an einem Abend gesündigt habe [Bier, Whiskey und Burger]. Naja dann hilft es als Ausgleich dafür innerhalb von 24 Std 2 mal 20 Km zu laufen. Das merk ich mir für die nächste Woche 😂😂😂
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109,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich meinte 2 mal 10 Km und insgesamt 20km 😂😂😂
08 Okt 21 vom Mitglied: Micha622
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Du glaubst jetzt aber nicht das du mit 20 km ca 15000 Kalorien verbrannt hast?😂Vorsicht!😂😂😂
09 Okt 21 vom Mitglied: veggielady!
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Nein das hab ich nicht 😂aber waren ja nicht die einzigen Läufe die woche aber an die 15000km komme ich nicht ran 😂
09 Okt 21 vom Mitglied: Micha622
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Micha622's Gewichtsverlauf
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