Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
|
67,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 72,29g | Eiw: 150,47g | Kohlh: 86,36g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Клубничный, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, ВкусВилл Яйца Молодецкие, Помидоры, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Laime Сыр Фасованный Пармезан без Лактозы, Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Коньяк. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|